因為我們珍惜、在乎，所以害怕失去。無論它是一件東西，一件事或是一個人、一段感情都是一樣。因為珍惜，所以更加害怕遺忘、失去。
一件東西，盡管它是一隻名貴的指環、頸鏈，限量版的手袋、皮鞋，或是一隻膠杯、一束頭髮、一張枱、一個公仔…，假若大家曾經珍惜、在乎過，都會害怕有天無緣無故地失去。
一件事情、一個經歷，例如第一次拿冠軍、向自已喜歡的人表白、第一次達成自已的心願…等，如果你曾經很珍惜、很在乎那個過程、那一些片段，都會怕有天會把這些事情遺忘，失去所有的記憶。
至 於一段感情、甚至一個人，因為曾經對他很珍惜，對一段感情很在乎，所以當他離去，感情要完結的時候，我們都會感到傷痛、失落。即使他是一個好男人或是壞男 人，大家曾經真心愛過，對彼此着緊、付出過，我們都希望關係可以長久一些，不會有完結的時候。所以我們都害怕有一天會失去。
常常勸別人，勸朋友放下、忘記，是一件很容易的事。但事情發生在自已身上又是另一種看法。曾經聽過一句話‘凡事不要太執著、懂得放下，生活就自然簡單快樂’。我很明白它的意思，可是能夠真真正正做到的又有幾個呢？
因為在乎、真心愛他，所以害怕失去。那麼我對他不在乎，就不害怕會失去嗎？但是有誰能夠做到愛而不在乎呢？這樣高深的學問，我真是弄不清。最終，當我要面對失去、完結的時候，我還是會害怕、覺得可惜。可是我會接受現實，去面對這段已死的關係，因為我知道即使傷痛、失落，時間是可以淡忘一切的。
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