失眠=愛情？

有沒有試過失眠啊？有沒有試過失眠超過一個月啊？

我就是經常失眠啦！凌晨時份所有人都睡覺了，一個人在漆黑一片的睡房望著黑色的天、黑色的海、昏暗的街燈，好自然會產生一種好寂寞、淒美的感覺。這時候我的腦袋就最忙！因為由事業、家人、朋友、未做完的事、甚至連天馬行空的虛疑人物都在這個時候一擁而至，經常一想便想到早上六、七點了！幸好，我的工作不是要早上九時上班的！哈哈！

我常試找出問題和解決方法，我的朋友說可能是我壓力太大又或是因為我的工作時間不定。（的確有時工作一做就做到六點，跟著又繼續工作工作再工作！）我也不否應有這個可能！但是我並不覺得自已真的有這麼大的壓力！壓力來自那裡呢？

無形的壓力最可怕！

因為你不知道它的成因。所以一個生活的規律是很重要的！無論你是早上八時起床晚上十一時睡覺，還是凌晨四、五點睡覺下午三四點才起床，這也是你個人的生活規律。如果打亂了、就會出現時差（好像去了外地旅遊而不適應的失眠）。但這裡是你的家！在自己熟悉的地方有時差不是更加恐怖嗎？

這個道理亦可以應用於愛情！人是一個個體，有自己的生活習慣、思想，兩人相處因為大家的不同，有一方想企圖改變對方將兩人的差別拉近，因為覺得這是個愛的表現！但是她/他並不意識到無形的壓力就這樣產生！好像我在上面舉例的兩種睡眠習慣一樣，如果你強迫一個早睡的人不準在凌晨三點前睡覺。又或是要一個‘無三點不露的人（三時過後才起床）’在每天早上八時起床是多麼痛苦和折磨的事呢！這樣很自然就會出現時差、失眠。日子久了其中一方就會因為太大壓力要求分手！這樣多可惜呢？不如反過來想，就算一個習慣遲睡，一個習慣了早起，他們還可以利用三點至十點的時間來相處。這樣除了保持大家的生活習慣，又可以融洽相處，關係自然更加好了！還有你可以利用他未醒來的時間（自己的空間）做自己喜歡做的事！生活不止伴侶，還有家人、朋友、同事、工作…等等等等。當你有太多的事要處理，你就會無閒干涉另一半的生活習慣，無形壓力從此消失，不是一舉兩得嗎？